Life- en mental coaching

Herken je dit?

• Je loopt vast op je werk of in een relatie;
• Je mist de passie in je leven en in de dingen die je doet;
• Je voelt je niet echt gelukkig en je weet niet waardoor dit komt en wat je hieraan kan veranderen;
• Je hebt last van angsten, pijn, boosheid, of andere blokkades die het ervaren van geluk in de weg staan;
• Je hebt interesse in spiritualiteit en je wil hier meer van weten;
• Je wil leren hoe je beter kan luisteren naar je intuïtie, je hogere zelf, waardoor je keuzes in je leven kan maken waar je gelukkig van wordt en je inzicht krijgt in wie je werkelijk bent;
• Je wil leren hoe je je frequentie, je persoonlijke trillingsniveau, kan verhogen, zodat je je energieker voelt en meer geluk ervaart.

Dan is life- en mental coaching misschien iets voor jou.

Wat is life- en mental coaching?

Het liefst zouden we vrolijk en moeiteloos door het leven gaan, maar de realiteit is toch wat anders. We worstelen allemaal weleens met lastige situaties in ons leven: vervelende emoties, moeilijke keuzes en bepaalde personen waar we moeite mee hebben. Life- en mental coaching helpt je bij bewustwording, zelfontwikkeling en het zetten van stappen om positieve veranderingen in je leven te creëren.   

Vragen die bij de coaching aan de orde kunnen komen zijn:

• Wie ben ik?
• Wat wil ik?
• Wat zijn mijn kwaliteiten en talenten?
• Hoe kan ik omgaan met lastige situaties?
• Wat is mijn doel of missie in het leven?
• Hoe komt het dat ik nu niet echt gelukkig ben?
• Welke stappen kan ik zetten naar meer liefde en geluk?

Bij de coaching gaan we samen kijken naar de oordelen, overtuigingen en gedachten die je hebt en de emoties die je ervaart. De manier waarop je met je gedachten en emoties omgaat is namelijk heel belangrijk voor de mate waarin je geluk ervaart en je succesvol bent in de dingen die je doet.

De coaching kan je helpen bij:

• problemen op het werk of in een relatie;
• lastige situaties die steeds terugkomen en je het gevoel geven vast te lopen;
• stress en spanningen;
• angsten en onzekerheden;
• boosheid en frustraties;
• vermoeidheid, evenwichtsklachten;
• omgaan met hoogsensitiviteit;
• ontdekken van je passie en talenten;
• inzicht in je doel of missie in je leven;
• spirituele ontwikkeling, bewustwording;
• leren om in je eigen kracht te staan;
• gelukkig zijn!

Vormen van coaching

De coaching is mogelijk in een aantal vormen. Afhankelijk van je coachvraag en persoonlijke wensen bekijken we samen hoe we het coachtraject het beste vorm kunnen geven. 

Coachsessie in praktijkruimte

Geef je de voorkeur aan persoonlijk contact en wil je eventueel ook een Reiki behandeling ontvangen, dan is een coachsessie in de praktijkruimte aan te bevelen.

Wandelcoaching

Als je de voorkeur hebt voor persoonlijk contact bij de coaching en je het fijn vindt om te wandelen en in de natuur te zijn, dan is wandelcoaching een goede optie. 

Het voordeel van wandelcoaching is, dat je door het bewegen, de buitenlucht en de rust van de natuur makkelijker kunt ontspannen. Hierdoor kom je dichter bij je intuïtie en je gevoel. Je kan sneller tot de kern komen. Ook bevordert het je creativiteit. Het is leuk, gezond en nuttig tegelijk!

Coaching via telefoon/video call

Dit kan een goede optie zijn als je bezig bent met het boek 'Coach jezelf in gelukkig zijn!', of deelneemt aan de online training 'Coach jezelf in positief omgaan met emoties' en je af en toe een klankbord wilt.

Combinatie van diverse vormen

Een combinatie van de diverse vormen is ook mogelijk. We bepalen tijdens het intakegesprek op basis van de coachvraag en je wensen hoe het coachtraject eruit komt te zien. 

Voordat we een coachtraject starten, krijg je eerst een vrijblijvend gratis intake gesprek. 

Ondanks dat ik psychologie heel interessant vond, ben ik, vooral om praktische redenen, een bedrijfseconomische studie gaan volgen. Na mijn studie heb ik diverse functies uitgeoefend om het gebied van procesmanagement, marketing en accountmanagement. Als moeder van drie kinderen koos ik op een gegeven moment  vooral voor functies waarbij ik er voor mijn kinderen kon zijn als dat nodig was. Het lukte me best aardig om alle ballen hoog te houden die horen bij de zorg voor een groot gezin in combinatie met werken. Ik had mezelf echter flink weggecijferd en merkte steeds vaker dat dit alles me niet echt gelukkig maakte.

Vandaar dat ik 2016 besloot om het roer om te gooien en mijn passie te gaan volgen: het helpen van mensen in gelukkig zijn!

Ik ben toen de algemene coachingsopleiding van opleider ICM gaan doen (NOBCO geaccrediteerd). Daarna heb ik de volgende opleidingen gevolgd:

• Opleiding ACT (Acceptance and Commitment Therapy);
• Opleiding Pleiadisch Lichtwerk, level 1;
• Reiki 1,2 en Reiki 3a en 3b (Master Healer en Teacher);
• Aura- en chakrahealing, Magnetiseren, Energetisch therapeut;
• Een cursus in wonderen.

Om mijn kennis en ervaring te delen en anderen hiermee te kunnen inspireren, heb ik een boek geschreven: ‘Coach jezelf in gelukkig zijn!, Op zoek naar echte liefde en geluk’.

Daarnaast heb ik een online training ontwikkeld: ‘Coach jezelf in positief omgaan met emoties’.

Ik hou ervan om me steeds verder te ontwikkelen en om te onderzoeken wat ‘de waarheid’ is. Een cursus in wonderen, Pleiadisch Lichtwerk, regressietherapie en sessies bij alternatieve genezers en mediums hebben me geholpen hier inzicht in te krijgen. Doordat ik ook Reiki ben gaan beoefenen heb ik nog meer inzichten en positieve ervaringen gekregen.

Ik ben blij en dankbaar dat ik als Reiki Master behandelingen kan geven en les mag geven in Reiki, zodat steeds meer mensen de liefdevolle energie en kracht van Reiki kunnen ervaren en kunnen groeien in hun spirituele ontwikkeling.

Met deze producten en diensten help ik je graag verder bij je ontwikkeling naar je ware authentieke zelf en naar een leven vol liefde en geluk. Dit doe ik vol enthousiasme, liefde, humor en met een positieve kijk op het leven.

Heb je interesse in de coaching en wil je graag meerdere coachsessies via telefoon/video call, dan kun je ook gebruik maken van één van de volgende online coachtrajecten/ pakketten:

Online Coachtraject 'Begeleiding bij de online training'

Met het online coachtraject 'Begeleiding bij de online training' krijg je individuele begeleiding via telefoon/video call bij het volgen van de training 'Coach jezelf in positief omgaan met emoties'.

Inhoud van het coachtraject:

- intakegesprek van 1 uur (in de eerste 2 weken van de training)

- 2 sessies van 45 minuten tijdens te training

- 1 sessie van 45 minuten na afloop van de training

De totale trainingsduur is 195 minuten.

Het coachtraject is in een periode van 3 maanden.

(De training 'Coach jezelf in positief omgaan met emoties' dien je apart te bestellen.)

Online Coachtraject 'Coach jezelf in gelukkig zijn!

Met het online coachtraject 'Coach jezelf in gelukkig zijn!' krijg je individuele coaching via telefoon/video call. Als hulpmiddel bij de coaching wordt het boek 'Coach jezelf in gelukkig zijn!' gebruikt. Dit boek maakt deel uit van het coachtraject en zal aan je verstuurd worden, nadat je het coachtraject besteld hebt.

Inhoud van het coachtraject:

- Intakegesprek van 1 uur

- 4 sessies van 45 minuten

- Boek 'Coach jezelf in gelukkig zijn!'

De totale trainingsduur is 240 minuten.

Het coachtraject is in een periode van 4 maanden.

Tarieven coaching (voor particulieren):

Coaching via persoonlijk contact: 

€ 79,- per uur

Coaching via telefoon/video call:

€ 35,- per half uur

Online Coachtraject 'Begeleiding bij de online training':

€ 169,-

Online Coachtraject 'Coach jezelf in gelukkig zijn!':

€ 229,-

Bovenstaande tarieven zijn inclusief 21%BTW.

Over het algemeen duurt een coachsessie met persoonlijk contact 1,5 uur en een consult via telefoon/video call een half uur tot een uur.

Na bestelling van een Online Coachtraject wordt binnen enkele dagen contact met je opgenomen om de sessies in te plannen.

Tarieven coaching (voor bedrijven):

Coaching via persoonlijk contact: 

€ 109,- per uur

Coaching via telefoon/video call: 

€ 49,- per half uur

Online Coachtraject 'Begeleiding bij de online training':

€ 239,-

Online Coachtraject 'Coach jezelf in gelukkig zijn!':

€ 319,-

Bovenstaande tarieven zijn exclusief 21%BTW.

Voor bedrijven is het ook mogelijk om maatwerkafspraken te maken bij het volgen van meerdere trainingen en coachtrajecten.

Ben je nieuwsgierig en enthousiast geworden en wil je graag weten wat ik voor je kan betekenen?

Met veel plezier maak ik een afspraak!

Veel liefs,

Lisette Marianne